Σύμφωνα με τον Παυσανία το πρώτο όνομα της πόλης ήταν Πήδασος. Ο Όμηρος την αναφέρει σαν μία από τις επτά πόλεις που είχε τάξει ο Αγαμέμνονας στον Αχιλλέα κατά τη διάρκεια του Τρωικού Πολέμου.

Στα τέλη του 8ου π.Χ. αι. καταλήφθηκε από τους Σπαρτιάτες. Αν και το μεγαλύτερο μέρος της Μεσσηνίας απελευθερώθηκε το 370 π.Χ., η Μεθώνη εξακολούθησε να παραμένει υπό Σπαρτιατική κυριαρχία μέχρι το 338 π.Χ. οπότε και απελευθερώθηκε. Ο Παυσανίας αναφέρει πως η πόλη λεγόταν και Μοθώνη. Η πόλη άκμασε την εποχή της Βυζαντινής Αυτοκρατορίας .

Οι Βενετοί απέκτησαν βλέψεις για το λιμάνι της Μεθώνης καθώς βρισκόταν σε θέση στρατηγικής σημασίας για τα εμπορικά τους συμφέροντα. Μετά την πρώτη κατάλυση της Βυζαντινής Αυτοκρατορίας, το 1204 οι Βενετοί διεκδίκησαν τα λιμάνια της Μεθώνης και της Κορώνης για λογαριασμό τους. Η κυριαρχία τους στις δύο πόλεις της Μεσσηνίας επικυρώθηκε το 1209. Οι Βενετοί οχύρωσαν την Μεθώνη και την μετέτρεψαν σε σημαντικό εμπορικό κέντρο. Η περιοχή γνώρισε σημαντική ευημερία και αποτέλεσε σημαντικό ενδιάμεσο σταθμό μεταξύ Βενετίας και Αγίων Τόπων.

Η πόλη όπως και ολόκληρη η Πελοπόννησος παρέμεινε στην κατοχή των Βενετών μέχρι το 1715, οπότε οι Οθωμανοί ανέκτησαν την περιοχή. Κατά την διάρκεια της επανάστασης του 1821 η πόλη πολιορκήθηκε από τους επαναστάτες οι οποίοι δεν κατάφεραν να την καταλάβουν λόγω της σθεναρής αντίστασης του οχυρωμένου οθωμανικού πληθυσμού.

 

Το κάστρο της Μεθώνης είναι ένα από τα μεγαλύτερα της Μεσογείου και είναι χτισμένο πάνω σε αρχαία τείχη. Το κάστρο έχει έκταση 93 στρέμματα και αποτελείται από δυο τμήματα. Μια πολύ χαρακτηριστική αρχιτεκτονική κατασκευή μέσα στο κάστρο της Μεθώνης είναι το Μπούρτζι, ένα μικρό επιθαλάσσιο οχυρό, που είναι χτισμένο σε μια μικρή νησίδα στη νότια πλευρά του κάστρου.

Αίζει να επισκεφθείτε επίσης τους λαξευτούς τάφους στις κατακόμβες του Αγίου Ονούφριου που αποτελούν σπάνιο δείγμα παλαιοχριστιανικής εποχής, όπως και τον Άγιο Βασίλειο.

Επιπλέον, αξίζει να περπατήσετε στα καλντερίμια της κωμόπολης ή να περάσετε απέναντι, στα γραφικά νησάκια των Οινουσσών, τη Σαπιέντζα με τις αγριοπέρδικες και τους φασιανούς, τη Σχίζα με το σπήλαιο και την Αγία Μαριανή που πήρε το όνομά της από το γραφικό εκκλησάκι της.

 

Πολιτιστικές εκδηλώσεις διοργανώνονται στην Μεθώνη καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου. Την Καθαρά Δευτέρα γίνεται αναπαράσταση «Του Κουτρούλη ο Γάμος». Δύο άντρες ντύνονται «νύφη και γαμπρός» και μαζί με τις οικογένειες των «συμπεθέρων και τους καλεσμένους» πηγαίνουν στην κεντρική πλατεία του χωριού όπου γίνεται η αναπαράσταση του γάμου με «παπά και με κουμπάρο».

Στη Μεθώνη υπάρχουν πολλές όμορφες παραλίες, άλλες με βότσαλο, άλλες με ψιλή άμμο, άλλες πολυσύχναστες, και άλλες απομονωμένες και ήσυχες. Κολυμπήσετε στα καταγάλανα νερά στις παραλίες Λάμπες, Λίμνα, Μαυροβούνι και Λούτσα, απολαμβάνοντας τον ήλιο. Επίσης μπορείτε να επιδοθείτε σε θαλάσσια σπορ, ζώντας στιγμές χαλάρωσης και διασκέδασης.