Καλή ψυχολογία και μετά τις διακοπές!
29-08-2013 12:56
Διακοπές, διακοπές, διακοπές. Μία λέξη που αντηχεί στα αυτιά μας και μας δημιουργεί μία τέλεια εσωτερική ευτυχία. Η διάθεση ιδιαίτερη, πριν ξεκινήσουν οι μέρες της χαράς, της απόλαυσης αλλά και της απόλυτης ελευθερίας από το άγχος της καθημερινότητας. Ήδη έχουμε προγραμματίσει το ταξίδι μας, το μέρος παραμονής μας και οι βαλίτσες ανοιχτές για να βάλουμε τα αγαπημένα αντικείμενα, όπως ρούχα, παπούτσια, μπιζού, ξυριστικές- μηχανές που θα πάρουμε μαζί μας! Όλα ωραία και καλά έως την στιγμή που επιστρέφουμε από τις διακοπές. Και ενώ η ψυχολογία μας είχε «χτυπήσει» κόκκινο, ξαφνικά αρχίζει να παίρνει την κατιούσα.
Υπάρχουν όμως μικρά μυστικά, που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και να διατηρήσετε για αρκετές εβδομάδες μετά, την ψυχολογία σας στα ύψη.
Ποια είναι αυτά;
Bλέπουμε και ξαναβλέπουμε το φωτογραφικό υλικό από τις διακοπές, καθώς και τα τυχόν βίντεο! Μιλάμε με φίλους για τις όμορφες στιγμές που βιώσαμε και ανταλλάσουμε εμπειρίες. Τους προτείνουμε να επισκεφτούν και εκείνοι το όμορφο αυτό μέρος που μας δημιούργησε μία τέλεια ατμόσφαιρα και αν τυχόν έχουν πάει, είναι μία καλή αφορμή, ώστε να ακούσουμε απόψεις και άλλων ανθρώπων.
Να κάνετε πάντα αυτό που σας ευχαριστεί! Επιστρέφοντας από τις διακοπές, δεν πέφτουμε ποτέ με τα μούτρα στην δουλειά, λένε οι ειδικοί. Δίνουμε χρόνο στον εαυτό μας, μέχρι να επανέλθει στην κατάσταση αλλά και στην καθημερινότητα που βίωνε προ διακοπών. Επίσης δεν κάνουμε κινήσεις που δεν μας ευχαριστούν όπως, μία επίσκεψη στο σπίτι κάποιου που… δεν έχουμε και τις καλύτερες σχέσεις. Μία υποχρέωση μπορεί να πραγματοποιηθεί και σε κάποιο άλλο χρονικό διάστημα.
Δεν ξεχνάμε το πρόγραμμα των διακοπών. Οργανώνουμε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ένα ρομαντικό δείπνο, δίπλα στην θάλασσα μαζί με μία καλή παρέα. Από την άλλη βάζουμε τον κινηματογράφο μέσα στην ζωή μας, παρακολουθώντας τις ταινίες που μας προτείνουν τα θερινά cine μέσα στην πόλη!
Τέλος;
Ξεκινάμε σιγά- σιγά να οργανώνουμε τις επόμενες διακοπές! Ψάχνουμε στο internet, κοιτάμε φώτο από διάφορα μέρη, ψάχνουμε τις τιμές των εισιτηρίων, σχεδιάζουμε πως θα εκμεταλλευτούμε τον χρόνο μας και καθορίζουμε την επόμενη άδεια μας.
Όπως και να’ χει….. Χαλαρώστε, χαμογελάστε και μεταφέρετε καλή διάθεση και δεν ξεχνάμε πως LA VITA E BELLA!