-
Νέα
Ελληνική κουζίνα
-
Λίγες θερμίδες!
Η φρουτοσαλάτα που θα αγαπήσετε! Δοκιμάστε την συνταγή!
16-06-2014 14:45Yλικά1 πεπονάκι στρογγυλό μετρίου μεγέθους2 κουταλιές της σούπας βυσσινάδα1/2 κεσεδάκι γιαούρτι, άπαχο2 κουταλιές της σούπας ινδική καρύδα, τριμμένη2 κουταλιές της σούπας φιλέ αμυγδάλου, καβουρδισμένοΕκτέλεσηΠλύνετε, στεγνώστε και ανοίξτε στη μέση το πεπονάκι. Προσεχτικά αδειάστε τα κουκούτσια με ένα κουταλάκι. Πάρτε το ειδικό εργαλείο ή το μικρό κουταλάκι και δημιουργήστε μικρά μπαλάκια ή κομματάκια από τον καρπό του πεπονιού. Βάλτε τα δύο κομμάτια του σκαλισμένου πεπονιού σε μια πιατέλα. Αναμείξτε τη βυσσινάδα με το γιαούρτι και τα κομματάκια του πεπονιού. Γεμίστε τα δύο άδεια κέλυφη του πεπονιού και πασπαλίστε με την καρύδα και τα αμύγδαλα. Βάλτε στο ψυγείο για λίγο πρν τα σερβίρετε. - comments powered by Disqus